I löööööööv mina nya löparskor! <3
Kategori: Träning
Borde ju faktiskt recensera mina nya skor! Det är Asics, en terrängvariant. Jag är inte en van löpare och jag har aldrig haft några "riktiga" skor. Aldrig testat vilken typ av skor jag borde ha. Men de här är supersköna! De sitter åt runt hälen, stöttar på utsidan och i hålfoten, känns stabila men ändå "studsiga" i sulan - alltså; det är inte stumt att springa med dem...
De passade alldeles utmärkt på dagens CrossFit-pass som utfördes utomhus:
800m löpning
200m walking lunges (utfalssteg)
600m löpning
50m broad jumps
150m sicksack-steg (svårt att förklara, men man hoppar liksom framåt från det ena benet till det andra - och tar ut stegen)
400m löpning
Eftersom att vi var så HIMLA snabba… Avslutades passet med tabata-sprinter (8 X 20s sprint + 10s vila)
När jag kom hem körde jag 6min 6-pack i lekställningen utanför ;) - fick vara ifred från alla ungar denna gång! *haha*
