#4
Kategori: Träning
Aahhhh... Freeeedag :)
Fredag och brist på energi att laga mat: då ere tur att man har lagat så mycket mat att man fyllt frysen med lådor! ;)
Fjärde kvällens fasta inleddes med en modifierad variant av denna "Chicken coconut cordon bleu" http://www.matklubben.se/matklubben/CissiF/kokbok/?id=4198388&recipeid=58546&offset=1 samt ett litet ägg.
Idag har jag inte druckit en droppe kaffe och kommer inte ens ta att en klunk koffeinfritt innan träningen imorrn - spänd på att se om det gör någon skillnad??!
Har ännu inte hunnit kolla upp hur aminosyrorna EAA funkar för diabetiker, men det lilla jag noterat är att det "ökar insulinpåslaget" för friska personer.... Någon som vet? :(
Aja, känner mig laddad och jättespänd på vad för WOD (workout of the day) det blir imorrn förmiddag - ska avslutas med 60-day project :)
Nähäpp: dags för tvättstugan!
