cissif

Veckan har väl startat sådär vad gäller träningen; har varit helt slut i kroppen och inte alls haft mycket energi. Det ska det dock rådas bot på! Inhandlade EAA pulver idag och ska testa innan CrossFit-passet imorgon ;)

Dagens träning var "Nordic Military Training"... Gick på ett prova-på-pass, Basic, med käraste syster.

Var inget för oss dock: passet pågick i 1tim och 15min och kändes ganska lågintensivt. I och för sig var det ju som sagt bas- och rookieträning, men den träningsformen är inte riktigt min tekopp. CrossFit är perfekt därför att då är det väldigt intensivt, väldigt jobbigt under en kortare period.

Vår "coach" (karln) mötte upp oss i parken där träningen höll till och gjorde sällskap hem: en liten promenad i vårkvällen :). Avslutade hemma med 6-pack promise och fisksopperester från i lördags!

Lägger stor tillförlit till mitt nya kosttillskott inför morgondagen: jag behöver en extra push just nu!